Хек в томатном соусе / Как приготовить рыбу? Вкусный рецепт!

Как вкусно приготовить рыбу хек в томатном соусе? Я расскажу вам отличный рецепт тушеной рыбы хек в томатном соусе с морковью и луком. Хек можно тушить с овощами или же жарить на сковороде и всегда получится вкусно, так как сама рыба очень вкусная! Ингредиенты: хек - 800 гр. лук - 2 шт. морковь - 1 шт. томатная паста - 70 гр. лавровый лист, душистый перец, соль, чёрный молотый перец - по вкусу ✔ ------------- * Группа Вконтакте - https://vk.com/recepti_eda * Группа FaceBook - https://www.facebook.com/vkusnyash/ * Google+ - http://goo.gl/A7zQa1 Начните зарабатывать на YouTube - http://join.air.io/money_air
как вкусно приготовить хек на сковороде пошагово в

Фото Как вкусно приготовить хек на сковороде пошагово в